Journal de maratobi, 19 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2024
114,7 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 9,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2024:
2338 kcal Gras: 101,54g | Prot: 140,79g | Glu: 220,89g.   Petit Déjeuner: Unimarc Media Palta, Mantequilla, Jumbo Pan Ciabatta Integral. Déjeuner: Plátano, Kraft Real Mayo, Ensalada Mixta, Palta Hass, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dîner: Lider Palta Hass, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Cocida, Soprole Mantequilla con Sal, Hallulla. Snacks/Autre: Plátano Maduro, Wild Protein Wild Protein Berries. plus...
2446 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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