Journal de jaastruthers, 19 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2024
60,6 kg Perdu jusqu'à présent: 23,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2024:
2164 kcal Gras: 91,07g | Prot: 56,70g | Glu: 282,78g.   Petit Déjeuner: Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, Millville Blueberry Pastry Crisps, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Déjeuner: Friendly Farms Protein Yogurt Mixed Berry, homemade homemade bran muffin, Apples. Dîner: Goya Chick Peas, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce, Stick Butter, 100% Whole Wheat Bread, Deli Deluxe American Cheese Slices, Deli Style Sliced Provolone Cheese, Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk). Snacks/Autre: Edy's Cookie Cobblestone Ice Cream, Hershey's Milk Chocolate Kisses, Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2), American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Herr's Restaurant Style Tortilla Chips, Trader Joe's Stroopwafel, Lifesavers Wint-O-Green Mints (4). plus...
2210 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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