Journal de Nelaka, 24 mai 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2015
87,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 12,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1630 kcal Gras: 79,34g | Prot: 73,61g | Glu: 151,71g.   Petit Déjeuner: Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Arroz Inflado con Chocolate. Déjeuner: Avecrem Caldo de Pollo, SOS Arroz Blanco, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Aceite de Oliva, Pimientos Verdes, Cebollas, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Dîner: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Ligeresa Salsa Cesar, Hacendado Jamón de Pavo, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Carrefour Nata para Montar 30%, Fresas. Snacks/Autre: Café con Leche Semi Descremada. plus...
3289 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Assis - 7 heures, Ménage - 1 heure, Allaitement - 6 heures, Repos - 1 heure. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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