Journal de Амин09, 19 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2024
91,5 kg Perdu jusqu'à présent: 38,5 kg.    Reste à parcourir: 16,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2024:
4049 kcal Gras: 154,91g | Prot: 133,86g | Glu: 531,11g.   Petit Déjeuner: Яблоко, Горянка Сметана 25%, Вареное Яйцо, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белый Хлеб, Геркулес Овсяные Хлопья, Вода с Лимоном, Яйцо (Целое). Déjeuner: MacCoffee Cafe PHO, MacCoffee Капучино Di Torino, Пирожок с Капустой, Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины, Сэндвич. Dîner: Юбилейное Печенье Традиционное , Моя Цена Кефир 1%, Творог 5%. plus...
1754 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

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