Journal de ♤Krawall♤, 19 févr. 24

ну, ладно...
64,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2024:
1261 kcal Gras: 52,35g | Prot: 65,82g | Glu: 134,94g.   Petit Déjeuner: не Молоко Миндальное Молоко, Гречка Вареная, Творог 5%. Déjeuner: Kikkoman Соус Соевый, Красная Цена Крабовые Палочки, I Like Eat Онигири с Красной Рыбой Спайси. Dîner: Наши Кулинары Крем-Суп Куриный, Кириешки Сухарики. Snacks/Autre: Деликатес Дичь Паштет из Утиной Печени, Балтийский берег Икра Форели Имитированная, Простоквашино Сметана 20%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. plus...
704 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 25 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 50 minutes, Samsung Health - 22 heures et 45 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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