Journal de meer27, 20 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2024
95,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 16,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2024:
2286 kcal Gras: 89,42g | Prot: 83,96g | Glu: 184,30g.   Petit Déjeuner: Vetkoek, Lancewood Full Cream Processed Cheddar Cheese Slices. Déjeuner: Baby Carrots, Baby Corn, Woolworths Sugar Snap Peas, Eskort Smoked Vienna, Woolworths Baby Tomatoes. Dîner: Red Table Wine , Chicken Leg (Skin Eaten), Chicken Thigh Meat and Skin, Sunflower Oil, Knorr Chicken A La King Dry Product, Cooked Rice, Checkers Choice Mayonnaise Lite. Snacks/Autre: Cadbury Dipped Flake, Clover Full Cream Fresh Milk, Checkers Low Fat Long Life Milk, Bakers Provita. plus...
1786 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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