Journal de MisterT1985, 20 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2024
127,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 32,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2024:
1920 kcal Gras: 69,80g | Prot: 170,93g | Glu: 148,25g.   Petit Déjeuner: K-Classic Fruchtcocktail, Gutes Land Speisequark 20%, Kaufland High Protein Drink Vanille, Coppenrath & Wiese Körnerbrötchen, Gut & Günstig Toastkäse. Déjeuner: Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein, Gut & Günstig Toastkäse, Nixe Thunfischfilets in Sonnenblumenöl. Dîner: Dönerfleisch, Ei, Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein. Snacks/Autre: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate. plus...
2951 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine

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