Journal de multyash, 20 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2024
60,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2024:
1260 kcal Gras: 56,97g | Prot: 46,33g | Glu: 139,27g.   Petit Déjeuner: Миндаль Миндаль, Малина, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%. Déjeuner: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Чудесный Край Крекер с Солью , Holy Corn Попкорн Сметана, Зелень и Черный Перец, Prime Венгерский Суп Гуляш, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Сыр Российский. Dîner: Активиа Биойогурт 1,8%. Snacks/Autre: Летний День Молоко 3,2%, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Яблоко. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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