Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2024
|
60,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1250 kcal
|
Gras: 73,56g | Prot: 59,18g | Glu: 78,29g.
Petit Déjeuner: Lidl Banane, Äpfel, Lidl Haferflocken, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Chia-Samen, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Milbona Gouda Jung, Popp Eiersalat, Milbona High Protein Joghurterzeugnis Kokos-Geschmack , Combino Pastasauce Ricotta, Vitasia Konjak Nudeln. Snacks/Autre: Milbona Gouda Jung, Alesto Walnusskerne Naturbelassen. plus...
|
|
1830 kcal
|
Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 10 minutes, Fitness - 20 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Rotkäppchen Rose 💓
|