Journal de Utmientje, 18 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2024
85,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 10,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2024:
1770 kcal Gras: 64,29g | Prot: 137,18g | Glu: 168,95g.   Petit Déjeuner: Body & Fit Whey Perfection Strawberry & Banana, Jumbo Krokante Muesli 4 Noten, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet. Déjeuner: Volkoren Brood, Remia Friteslijn, Princes Tonijn Stukken in Water. Dîner: Remia Friteslijn , Galbani Mozzarella, Rode Paprika, Komkommer (met Schil), Gemengde Sla, Avocado, Aviko Oven Frites Super Crunch, Streeckgenoten Stoofvlees. Snacks/Autre: Vita D'or 100% Pindakaas Naturel, Melkunie Proteïne Salted Caramel Pudding, Piggy Bar Proteïne. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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