Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2024
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92,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2528 kcal
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Gras: 129,27g | Prot: 143,02g | Glu: 199,28g.
Petit Déjeuner: Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Kaffee. Déjeuner: Mandarine, Butter, Lidl Haferflocken, Rote Tomaten, Butter, Ei. Dîner: Apfelsinen, Géramont Weichkäse, Apfelsinen, Ei, Magerquark, Lidl Heidelbeeren, Géramont Weichkäse. plus...
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3214 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Maxdata
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