Journal de ask_ejik, 20 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2024
68,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 11,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2024:
1038 kcal Gras: 41,84g | Prot: 71,30g | Glu: 94,25g.   Petit Déjeuner: Щедрые Хлебцы Бородинские, Хохланд Сыр Плавленный, Fit Parad Сахарозаменитель, Якобс Кофе Растворимый. Déjeuner: Fit Parad Сахарозаменитель, Якобс Кофе Растворимый, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные, Банан. Dîner: Кофемашина Латте, Берёзка Салат Кальмар с Яйцом. plus...
2339 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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