Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2015
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88,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2366 kcal
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Gras: 65,95g | Prot: 126,68g | Glu: 325,74g.
Petit Déjeuner: Krusteaz Light & Fluffy Buttermilk Complete Pancake Mix, Mrs. Butterworth's Sugar Free Syrup, Egg, Advocare Spark Energy Drink. Déjeuner: Starbucks Skinny Mocha (Venti), Starbucks Roasted Tomato & Mozzarella Panini. Dîner: Panda Express Kung Pao Sauce, White Rice, Mrs. Butterworth's Sugar Free Syrup, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Carrots, Kikkoman Less Sodium Soy Sauce. Snacks/Autre: Quaker Popped Rice Crisps - Creamy Ranch, Muscletech Premium Protein Deluxe Chocolate. plus...
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2916 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Musculation (Modérée) - 15 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 20 minutes, Conduire - 2 heures, Debout - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 12 heures et 40 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de DLiving2
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