Journal de BigRed89, 20 févr. 24

Super DOMs today haha
107,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2024:
4314 kcal Gras: 139,71g | Prot: 256,17g | Glu: 549,52g.   Petit Déjeuner: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Kerrygold Pure Irish Butter, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Season's Choice Frozen Blueberries, Kerrygold Pure Irish Butter, Rivalus Rival Whey - Vanilla, Kerrygold Pure Irish Butter, Kroger Eggs (Large), Wegmans Clover Honey, Rivalus Rival Whey - Vanilla, Bananas, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Wegmans Old Fashioned Oats, L'oven Fresh English Muffin. Déjeuner: Apples, Kirkland Signature Organic Maple Syrup, Gatorade Glacier Freeze Powder, Monster Beverage Zero Ultra (Can), Thomas' Plain Bagel, Apples. Dîner: Mushrooms , Salmon c, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) , Salmon Fillet. Snacks/Autre: Usda Choice New York Strip, Sweet Potato , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Garlic , Olive Oil, Caesar Salad with Romaine, Broccoli , Potato, Aldi Chicken Breast, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Mahatma Jasmine Long Grain Rice. plus...
Prenant 9,5 kg par Semaine





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