Journal de FatD1960, 20 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2024
82,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2024:
1734 kcal Gras: 83,57g | Prot: 76,42g | Glu: 172,32g.   Petit Déjeuner: Bananas , International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (170g), Oats, Bananas, Buttermilk (Lowfat, Cultured), Carrots, Raisins, Peanut Butter, Walnuts. Déjeuner: Calavo Avocado, Lentil Hummus, White Pita Bread . Dîner: Avocados , Tomatoes, Parsley , Scallions or Spring Onions , Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Avocados , Tomatoes, Parsley , Scallions or Spring Onions , Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), White Rice, Turkey Light or Dark Meat (Skin and Bone Removed, Smoked, Cooked), Pinto Bean Soup. plus...
3107 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de FatD1960


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.