Journal de borgesdaiane, 20 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2024
53 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2024:
1816 kcal Gras: 68,88g | Prot: 177,21g | Glu: 119,09g.   Petit Déjeuner: Ovo, Café, Regina Creme de Ricota Light, Queensberry Geléia de Goiaba Diet, Wickbold Pão Integral. Déjeuner: Lentilhas Cozidas, Filé de Frango Grelhado, Cenouras Cozidas, Itambé Leite em Pó sem Lactose. Dîner: Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Itambé Leite em Pó sem Lactose, Canaã Polpa de Graviola, Macarrão Integral Cozido, 88 Atum Sólido em Óleo. Snacks/Autre: Regina Creme de Ricota Light, Ovo, Cuscuz (Cozido). plus...
1890 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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