Journal de tattty, 20 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2024
88,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.    Reste à parcourir: 13,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2024:
1155 kcal Gras: 47,44g | Prot: 111,39g | Glu: 65,77g.   Petit Déjeuner: Малина, Форель, Шпинат, Яйцо, Olympus Greek Yogurt 2% Fat. Déjeuner: Яйцо, Запеченная или Жареная Форель, Вкусс Вилл Шоколад «Руби» с Фисташкой, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Snacks/Autre: Куриное Филе Жареное без Масла, Куриный Бульон. plus...
2596 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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