Journal de NORD POMOR, 21 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2024
88 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2024:
1632 kcal Gras: 70,11g | Prot: 115,53g | Glu: 132,34g.   Petit Déjeuner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Магнит Яйцо Варёное, Сахар. Déjeuner: Гречка Отварная, Троекурово Голень Куриная, Костровок Маринад для Курицы, Пятерочка Лук Репчатый. Snacks/Autre: Магнит Мёд Цветочный Натуральный, Onlyfit Protein Cookie, Afnutrition BCAA 7500, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Сахар. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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