Journal de aljohina_sa, 21 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2024
105,6 kg Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.    Reste à parcourir: 35,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2024:
1808 kcal Gras: 104,24g | Prot: 73,02g | Glu: 150,85g.   Petit Déjeuner: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Вкусвилл Хлеб Цельнозерновой без Муки "Полбяной с Пажитником", Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Тушеные Овощи, Черкизово Сосиска Молочная, Капуста Тушеная. Dîner: Ленивые пирожки., Вкусвилл Салат "Хе по-Корейски из Говядины". plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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