Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2024
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80,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 11,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1485 kcal
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Gras: 71,43g | Prot: 62,85g | Glu: 145,60g.
Petit Déjeuner: Бифилакт Биота, Курцево Сыр Бри 40-60%. Déjeuner: Сливочное Масло, Совок Ветчина из Свинины, SPAR Булочка Французская. Dîner: Дымов Колбаса Брауншвейгская, SPAR Хлеб Бездрожжевой Ржаной , Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Макфа Вермишель Отварная, Славянка Конфеты "в Стране Лилипутов". Snacks/Autre: МарС Марс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Простоквашино Молоко 1%, Магнит Апельсин. plus...
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2320 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 1 minute, Natation (Modérée) - 31 minutes, Repos - 14 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de таша9
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