Journal de kris.vasilek, 21 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2024
63,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2024:
1597 kcal Gras: 66,99g | Prot: 94,70g | Glu: 155,44g.   Petit Déjeuner: Zinus Ореховые Сливки, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления. Déjeuner: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Запеченный Картофель, Магнит Морковь по-Корейски. Dîner: Barilla Макароны Вареные , Огурец (с Кожурой), Индилайт Фарш Индейки. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Болгарский Перец, Добрый Кока Кола без Сахара, Покровский Хлеб Хлеб Дарница, Творог 5%. plus...
1701 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de kris.vasilek


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.