Journal de Staelke, 21 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2024
79,3 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2024:
1120 kcal Gras: 36,48g | Prot: 115,66g | Glu: 77,60g.   Déjeuner: Rodolfi Ortolina Pomodoro, Gekookte Wortelen, Boni Spirelli Volkoren, Aldi Kippenborstfilet. Dîner: Boni Prosciutto Crudo, LU Cracotte Gourmande, Leerdammer Lightlife, Rosbief (Mager), Kalkoen Ham, Vandemoortele Vinaigrette Light Fijne Kruiden, Boni Rauwkostmix, Boni Gemengd Eikenbladsla. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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