Journal de Pesah, 21 févr. 24

טוב מקווה שמחר זה יהיה פחות קילו
69,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 9,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2024:
1323 kcal Gras: 83,11g | Prot: 72,57g | Glu: 73,49g.   Petit Déjeuner: תנובה Go 20 חלבון סויה עם תות. Déjeuner: מיה אגוזי קשיו קלויים, מיה פיסטוק קלוי, מיה שקדים קלויים, מיה אגוזי מלך, תנובה טופו בטעם טבעי, מלח מלח, מאסטר שף רוטב ברביקיו, מעדני מיקי דג מקרל שלם בעישון קר, Red Tomatoes. Snacks/Autre: תפוח תפוח עץ גרנד סמיט, ששון הקולה גרעינים. plus...
2576 kcal Exercice: Travail - 11 heures et 54 minutes, Repos - 4 heures et 6 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Pesah


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.