Journal de Ing123, 21 févr. 24

valt mee na een weekend met veel 🍰🍪🥪🍹🧀🍿
82,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2024:
1708 kcal Gras: 83,84g | Prot: 92,24g | Glu: 139,50g.   Petit Déjeuner: Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, AH Magere Franse Kwark, AH Basic Havermout, AH Bloemenhoning. Déjeuner: Chef Select & You Hummus Naturel, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , AH Snack Tomaatjes , AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Scharrelkipfilet, Komkommer. Dîner: Zonnatura Groentebouillon, AH Spinazie Deelblokjes, AH Grana Padano DOP 32+, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, AH Excellent Risotto Rijst, AH Roomboter Ongezouten, Beretta Pancetta Blokjes. Snacks/Autre: Tony’s Chocolonely Puur Amandel Zeezout, AH Kipgrillworst Plakjes, AH Basic Zuivelspread Naturel, Wasa Volkoren Cracker, Banaan. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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