Journal de КравНатПет, 21 févr. 24

Первый Пятачок минус! Не голодаю🥳
77 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2024:
1355 kcal Gras: 87,34g | Prot: 114,60g | Glu: 23,12g.   Petit Déjeuner: Венские вафли с творогом, Aroy-D Кокосовое Масло, Сметана 20%, Чибо Кофе без Сахара, Жареное Яйцо. Déjeuner: Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Окей Изюм Темный, Пятерочка Редис, Помидоры, Tess Чай Чёрный, Пятерочка Лук Репчатый, Говядина Постная. Dîner: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Венские вафли с творогом, Сметана 20%, Мясо Утки Мулард, Рогачев Сыр Грювер 45%, Чибо Кофе без Сахара. Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Сезонное, Семечки, Чибо Кофе без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Конфетки🍬. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de КравНатПет


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.