|
Наконец то -движение вниз , а не вверх 🕺🏻
|
76,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1754 kcal
|
Gras: 105,02g | Prot: 70,53g | Glu: 139,47g.
Petit Déjeuner: Помидоры Черри, Маслины, Яичница, Авокадо Авокадо Хасс, Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле. Déjeuner: Приготовленный Сельдерей, Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Маслины, Свинина Тушеная. Dîner: Premium Club Варенье Морошка, Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 9%. Snacks/Autre: Груша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Хлеб Заварной Солодовый, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Кофе с Сахаром, Doshirak Чипсы Нори. plus...
|
|
380 kcal
|
Exercice:
Эллипс - 1 heure, Беговая дорожка ходьба - 1 heure, Apple Health - 22 heures. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|