Journal de zane_all, 21 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2024
71,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 7,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2024:
1540 kcal Gras: 74,49g | Prot: 78,11g | Glu: 143,67g.   Petit Déjeuner: Almonds , Danone Fantasia Ar Ķiršiem, Limbažu Piens Piens 2,5%, Coffee. Déjeuner: Laima Rūgtā Šokolāde Ar Veselām Mandelēm, Poached Egg, Latvijas Maiznieks Tumšā Ciabatta, Avocado. Dîner: VICI Zivju Filejas Pirkstiņi, Cucumber (Peeled) , Apple, Valmiera Skābais Krējums 20%, Tomatoes, Lettuce. Snacks/Autre: Blueberries , Baltais Grieķu Jogurts, Baltais Biezpiens 0,5%, Walnuts. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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