Journal de melaschwager, 21 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2024
86,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 12,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2024:
1431 kcal Gras: 57,73g | Prot: 85,87g | Glu: 89,99g.   Petit Déjeuner: Tomaten, REWE Bio Frischkäse, Bresso 100% Pflanzlich, GutBio Das Pure, Escal Bio Lachsfilet. Déjeuner: Halbes Hähnchen, Globus Thaisuppe. Dîner: Thermomix Pfannkuchen , Rotkäppchen Sekt Trocken. Snacks/Autre: Kiwi, Bio Fettarmer Joghurt Mild. plus...
3372 kcal Exercice: Assis - 5 heures, Conduire - 10 minutes, Regarder TV - 5 heures, Ménage - 2 heures, Aquagym - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 10 minutes. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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