Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2024
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71,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2042 kcal
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Gras: 123,59g | Prot: 80,26g | Glu: 155,90g.
Déjeuner: Avocados , Sour Dough Bread, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Fried Egg, Sour Dough Bread, Fried Egg, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter. Dîner: Tesco Greek Style Yoghurt, Tesco Greek Style Yoghurt, Lidl Chicken Thighs, Mayonnaise, Kingsmill Soft White Bread, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Parmesan Cheese (Grated), Tesco Microwave Basmati Rice. Snacks/Autre: My Protein Cranberry and Raspberry Clear Whey Isolate, Lidl Caramel Bar, Aldi Pain Au Chocolat . plus...
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2494 kcal
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Exercice:
Walking, Just Dance and working - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de sara.L.mumford
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