Journal de koshca_official, 21 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2024
71,5 kg Perdu jusqu'à présent: 53,5 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2024:
1781 kcal Gras: 64,37g | Prot: 119,70g | Glu: 200,43g.   Petit Déjeuner: Pretto Сыр Рикотта, Банан, Лебедянь Творог 9%, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука. Déjeuner: Грейпфрут, Говядина Постная, Narmak Смесь Семян для Салата, Салат Айсберг, Гречка Отварная, Яблоко Зеленое, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Bonduelle Кукуруза, Помидоры Черри. Dîner: Магнит Груша Китайская, Мираторг Шницель Свиной, НК Сити Салат из Морской Капусты, Грудка Индейки, Мексиканская Смесь. Snacks/Autre: Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Домик в деревне Творог 2%. plus...
2745 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de koshca_official


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.