Journal de dcario, 19 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2024
90 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 17 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2024:
2185 kcal Gras: 65,13g | Prot: 162,45g | Glu: 235,02g.   Petit Déjeuner: Kaporo Salsa Teriyaki, San Juan Claras de Huevo, Del Cielo Jocoque Fresco, Huevo, PAM Pam, Verde Valle Arroz Blanco , La Huerta Guarnición de Verduras, Pulpa Negra. Déjeuner: Torta de Pierna. Dîner: Kirkland Signature Camarones, Aguacate, Sushiitto Salsa Itto sin Chile (Tampico), Kaporo Fideo Chino Vermicelli, Makis de Aguacate. Snacks/Autre: Sicao Barry Callebaut Sicao Chocolate Semi Amargo Chispas, Nestlé Carlos V Cereal, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural, Myo-Vector Myo Vector Whey, Holanda Cremissimo Chocolate Zero Azúcar en Gramos, Holanda Cremissimo Especial Queso Zarzamora. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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