Journal de aghoasha, 21 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2024
50,4 kg Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2024:
1952 kcal Gras: 70,35g | Prot: 121,84g | Glu: 198,76g.   Petit Déjeuner: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Простоквашино Сметана 10%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Ситно Яйцо С1, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. Déjeuner: Snaq Fabriq Батончик Шоколад, Корона Востока Гречневая Лапша, Пава Пава Тонкий Стейк из Филе Бёдра Индейки. Dîner: Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба, Красное Яблоко, Петелинка Филе Медальон. Snacks/Autre: Protein Rex Mini Cake Apple Pie , Хуторок Пломбир Ванильный. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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