Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2024
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97,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,4 kg.
Reste à parcourir: 10,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1075 kcal
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Gras: 31,02g | Prot: 78,38g | Glu: 136,62g.
Petit Déjeuner: Авида Сливки 10%, Банан, Магнит Груша Китайская, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Авида Творог 0,5%. Déjeuner: Авида Сливки 10%, Активиа Биойогурт 1,8%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овощной Суп (Консервы, Конденсированный). Dîner: Салат Айсберг, Лук, Активия Актибио с Пробиотиками, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Тилапия Жареная. Snacks/Autre: Авида Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). plus...
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2694 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure et 1 minute, Assis - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 33 minutes, Repos - 11 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de odisey
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