Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mai 2015
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82 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2781 kcal
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Gras: 109,24g | Prot: 117,15g | Glu: 339,00g.
Petit Déjeuner: Vitao Granola Tradicional, Mococa Leite Desnatado. Déjeuner: Mais Vita Fibra de Trigo, Maçã, Mamão, Kiwi, Peras. Dîner: Dr. Oetker Mousse de Limão, Seara Apresuntado, Sadia Queijo Prato Lanche, Wickbold Pão de Chia e Macadâmia. Snacks/Autre: Wickbold Pão de Chia e Macadâmia, Biscoito Queijinho, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Queijo Prato, Cenouras, Polenguinho Polenguinho Gorgonzola, Hershey's Choco & Biscuit. plus...
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2755 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure, Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de luciano_leonel
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