Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mai 2015
|
65,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1337 kcal
|
Gras: 44,23g | Prot: 178,05g | Glu: 57,42g.
Petit Déjeuner: Lorado Шампиньоны Резаные, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Жареное Яйцо без Жира. Déjeuner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сэн Сой Соевый Соус Классический, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dîner: Веселый Молочник Кефир 1%, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Умалат Сыр Адыгейский, Простоквашино Творог 2%, Активиа Натуральная. plus...
|
|
2561 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Ménage - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Debout - 30 minutes, Assis - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,7 kg par Semaine
|
 Commentaires
С сегодняшнего дня села на БУЧ. Удачи мне!)
25 mai 15 par le membre: Алиsа
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Алиsа
|