Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2021
|
81,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg.
Reste à parcourir: 18,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1617 kcal
|
Gras: 66,08g | Prot: 82,97g | Glu: 178,81g.
Petit Déjeuner: Курага, Слабое Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, SPAR Салат Овощной с Курицей. Déjeuner: Красное Яблоко, Красный Сладкий Перец, Куриная Ножка, Перловая Каша. Dîner: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Мясной Каприз Люкс, ABC Огурцы Маринованные, Майонез, Красные Помидоры, Каравай Хлеб Черный Столовый. Snacks/Autre: Отруби Ржаные, Рузский Кефир 2,5%, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. plus...
|
|
2256 kcal
|
Exercice:
Ménage - 2 heures, Vaisselle - 6 minutes, Repos - 13 heures et 54 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de maksimova_1967bc
|