Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2024
|
97,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 12,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3810 kcal
|
Gras: 86,04g | Prot: 151,71g | Glu: 301,21g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Сметана 10%, Дикси Варенье Клубничное, Творог 5%, из Любовского Кефир 1%, Сахар, Кофе, Epica Творожок Flavorite Груша-Ваниль-Грецкий Орех , Простоквашино Молоко 2,5%. Déjeuner: Мегамарт Салат из Свежей Капусты с Морковью, Простоквашино Сметана 10%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Родник Филе Куриное Жареное, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой. Dîner: Апрель Карбонад Вкусный, Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное, ВкусВилл Помидоры, Мегамарт Салат из Свежей Капусты с Морковью, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Barbq Шампиньоны Гриль, Родник Филе Куриное Жареное, Клементины, Устьянский Сыр Качотта. Snacks/Autre: Bud Bud Light, Магнит Банан, Torre Tallada Вино Столовое Сухое Белое, Хамовники Мюнхенское. plus...
|
|
2603 kcal
|
Exercice:
Natation (Lent) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Aleksei_Che
|