Journal de Nadywk@, 22 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2024
106,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 46,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2024:
1777 kcal Gras: 102,13g | Prot: 62,72g | Glu: 150,43g.   Petit Déjeuner: Папа Может Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Батон, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе с Сахаром. Déjeuner: Кофе, Великолукский Мясокомбинат Ветчина из Свинины, Сыр Эдам, Пятерочка Батон. Dîner: Пятерочка Батон, Fish House Сельдь Атлантическая. Snacks/Autre: Коммунарка Шоколад Молочный, Кофе, Кофе, Простая Еда Салат с Ветчиной и Капустой Пекинской, Картофель с Грибами, Бабаевский Шоколад Горький. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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