Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2024
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65,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 19,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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637 kcal
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Gras: 20,98g | Prot: 60,11g | Glu: 50,98g.
Petit Déjeuner: Äpfel (ohne Schale), Ja! Walnusskerne, Lidl Haferflocken, More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, Bulk Powders Crunchy Peanut Butter. Déjeuner: Netto High Protein Pudding Vanille. Dîner: Lindenhof Gouda, Eisbergsalat, Salatgurke. Snacks/Autre: ESN Isoclear Whey Isolate Fresh Cherry, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal. plus...
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1612 kcal
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Exercice:
Yoga - 1 heure, Conduire - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Body Pump - 45 minutes, Google Fit - 12 heures et 55 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Eswau
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