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_YaTanya
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22 févr. 24
Journal de _YaTanya, 22 févr. 24
Profil de _YaTanya
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2024
56,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
0,5 kg
.
Reste à parcourir:
4,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 22 février 2024:
535 kcal
Gras: 27,19g | Prot: 27,05g | Glu: 47,50g.
Petit Déjeuner:
Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бкк Хлеб Новый Нарезанный, Манная Каша на Молоке.
Déjeuner:
Мистер Хе Морковча, Минтай под Овощ Шапкой и Сметана Сыр.
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1385 kcal
Exercice:
Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures.
plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine
4 supporteurs
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Commentaires
👋👋👋🙄👆🤷♂️🙂🙂🙂💪
22 févr. 24 par le membre:
odisey
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Historique de poids de _YaTanya
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