Journal de _YaTanya, 22 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2024
56,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2024:
535 kcal Gras: 27,19g | Prot: 27,05g | Glu: 47,50g.   Petit Déjeuner: Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бкк Хлеб Новый Нарезанный, Манная Каша на Молоке. Déjeuner: Мистер Хе Морковча, Минтай под Овощ Шапкой и Сметана Сыр. plus...
1385 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine


Commentaires 
👋👋👋🙄👆🤷‍♂️🙂🙂🙂💪 
22 févr. 24 par le membre: odisey

     
 

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