Journal de a.skills00, 22 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2024
69,3 kg Perdu jusqu'à présent: 31,8 kg.    Reste à parcourir: 14,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2024:
1334 kcal Gras: 55,32g | Prot: 54,86g | Glu: 158,09g.   Petit Déjeuner: Nespresso Кофе в Капсулах, Авокадо Авокадо Хасс, Pretto Сыр Рикотта, Extra Fish Кета Слабосоленая , Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Ашан Творог Пластовой до 1,8%. Déjeuner: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые с Морковью и Луком , Макдоналдс Латте (0,3 L). Dîner: Smart Formula Cookies Multi-Grain, Pretto Сыр Рикотта, Натурово Крем-Суп из Тыквы с Курицей. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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