Journal de Jorasah, 22 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2024
64,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2024:
1065 kcal Gras: 33,28g | Prot: 57,66g | Glu: 121,26g.   Petit Déjeuner: Heudebert Biscottes Fibres +, Cappuccino, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté Bio, Alpro Lait d’Amande sans Sucres. Déjeuner: Pierre Martinet Quinoa Croquant Amandes et Noisettes, Danone Light & Free Fraise, Monoprix Blanc de Dinde, Carrefour Petits Pois Carottes à l'étuvée Extra Fins. Dîner: Pomme, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Snacks/Autre: Carrefour Amandes . plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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