|
юха веса сдвинулся
|
62,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1486 kcal
|
Gras: 70,95g | Prot: 59,12g | Glu: 156,42g.
Petit Déjeuner: Зеленый Чай, Danone Даниссимо Киви. Déjeuner: Полет Овсяное Печенье с Курагой, Лимон, Чай, Хлеб Бородинский, Кетус Форшмак из Филе Сельди с Яйцом, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dîner: Олейна Подсолнечное Масло , Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Огурец (с Кожурой), Сама Готовила Холодец Говяжий. Snacks/Autre: Макдоналдс Пирожок Лесные Ягоды Крем-Чиз, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Апельсин. plus...
|
|
1896 kcal
|
Exercice:
Abdominaux - 10 minutes, Vélo Elliptique - 20 minutes, Tapis de Course - 20 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de happynaty
|