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abba55
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22 févr. 24
Journal de abba55, 22 févr. 24
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2024
99,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
8,5 kg
.
Reste à parcourir:
31,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 22 février 2024:
829 kcal
Gras: 29,87g | Prot: 105,51g | Glu: 48,12g.
Petit Déjeuner:
Myprotein Protein Mug Cake Mix, Monique Ranou Jambon Blanc.
Déjeuner:
Connétable Sardines au Citron, Wasa Léger .
Dîner:
Myprotein Protein Mug Cake Mix, Nestlé Lindahls Pro Fraise Citron Vert, Charcuterie en Tranches de Jambon.
plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine
5 supporteurs
Encourager
Commentaires
Merci
22 févr. 24 par le membre:
abba55
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Historique de poids de abba55
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