Journal de melaschwager, 22 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2024
85,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 11,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2024:
1216 kcal Gras: 52,98g | Prot: 70,69g | Glu: 97,97g.   Petit Déjeuner: Hähnchenbrustfilet, Bio-Zentrale Brotaufstrich Tomate, Gut & Günstig Frischkäse, Bio Mare Geräucherter Biolachs, GutBio Das Pure. Déjeuner: Schneekoppe Leinöl Nativ, Kaltgepresst, DM Bio Leinöl Kaltgepresst, Brühwürfel, Brokkoli, Möhren, Sellerie, HAK Linsen Verzehrfertig, Ja! Weinsauerkraut. Dîner: Hähnchenbrustfilet. Snacks/Autre: Brombeermarmelade, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Stadtbäckerei Junge Butterkuchen, Zespri Kiwi Gold . plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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