Journal de tcunbeliever, 22 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2024
76,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,0 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2024:
836 kcal Gras: 30,14g | Prot: 76,96g | Glu: 71,21g.   Petit Déjeuner: Miso Soup. Déjeuner: Cooked Broccoli with Cheese Sauce. Dîner: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Autre: Stonyfield Farm Organic Greek Yogurt Whole Milk, Bananas, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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