Journal de rosapampam, 22 févr. 24

C’est reparti 💪🏼
J’avais complètement arrêté de faire attention.. Mais j’aimerai pouvoir perdre 6kg d’ici fin Mai!
62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 12,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2024:
1262 kcal Gras: 59,26g | Prot: 53,31g | Glu: 141,09g.   Petit Déjeuner: Clémentines, Banane. Déjeuner: Tomates Cerises, Avocat, Salade Verte, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage et du Jambon ou du Bacon. Dîner: Ananas, Boulgour (Cuit), Bœuf, Carottes Cuites, Kiwi. Snacks/Autre: Nature Valley Crunchy Avoine et Chocolat Noir . plus...
2070 kcal Exercice: Infrabike - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine

16 supporteurs    Encourager   


     
 

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