Journal de Patricia Ester Raffa - inst: paty.raffa, 22 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2024
76,4 kg Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2024:
1357 kcal Gras: 47,83g | Prot: 68,55g | Glu: 166,41g.   Petit Déjeuner: Café com Leite Integral, Melitta Café sem Açúcar , Omelete ou Ovos Mexidos, Azul Pãozinho na Chapa. Déjeuner: Milho, Aurora Linguiça Toscana, Suco de Limão, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Ráris Arroz 7 Grãos Integrais. Dîner: Alface, Perdigão Linguiça, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Nestlé Leite Ninho, Pão Francês. plus...
1781 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Patricia Ester Raffa - inst: paty.raffa


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