Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2024
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78,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 12,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2041 kcal
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Gras: 71,06g | Prot: 52,25g | Glu: 239,96g.
Petit Déjeuner: AH Sojamelk Ongezoet, AH Basic Havermout. Déjeuner: Philadelphia Naturel, AH Biologisch Maiswafels, Ekoplaza Zwarte Rijst, Smaakt Vegan Curry. Dîner: Shallots , AH Crème Paté, Panetteria Di Sergio Scrocchi, Lovilio Parmigiano Reggiano, Tomatoes, AH Komkommer, AH Romaine Sla, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, AH Kookroom, La Place Verse Pasta Pompoen Mezzelune. Snacks/Autre: Milka Chocola, Almhof Chocolade Mousse, Chardonnay Wine, Wilhelmina Pepermunt, Banana. plus...
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2613 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 45 minutes, Repos - 7 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de rinoo93
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