Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2024
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59,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1138 kcal
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Gras: 47,99g | Prot: 68,35g | Glu: 111,77g.
Petit Déjeuner: Lidl Haferflocken, Chia-Samen, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Äpfel, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Parmesan (Gerieben), Walnussöl, Zwiebeln, Milbona Bio Körniger Frischkäse, Freshona Bio Organic Italienische Tomaten Gehackt Basilikum , Zucchini. Dîner: Blaubeeren, Ananas. Snacks/Autre: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, P&W Hamburger Sauce, Milbona Gouda Jung, Milbona High Protein Blaubeere Joghurterzeugnis. plus...
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1852 kcal
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Exercice:
Repassage - 15 minutes, Shopping - 1 heure, Vélo (Loisir) - <16/kph - 10 minutes, Fitness - 20 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Rotkäppchen Rose 💓
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